Saat menstruasi, beberapa wanita sering merasa nyeri, kram hingga kembung. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi keluhan tersebut

Sembelit merupakan gangguan pencernaan yang menyebabkan kamu merasa kesulitan buang air besar. Saat terkena sembelit, kamu biasanya akan memiliki frekuensi

Siapa bilang menstruasi cuma bikin kram dan mood swing? Ternyata ada banyak manfaat dari menstruasi yang banyak orang belum ketahui

Ketika sedang menstruasi, tak jarang kita sebagai perempuan merasa malas untuk mengganti pembalut. Padahal, mengganti pembalut memiliki aturannya tersendiri dan

Perempuan yang sedang mengalami menstruasi menjadi lebih rentan mengalami kekurangan zat besi dan mengalami anemia. Anemia saat menstruasi terjadi akibat

Menjelang menstruasi, suasana hati kamu mungkin akan sedikit berubah menjadi lebih tak karuan. Salah satunya menjadi lebih sensitif bahkan tak

Ketika sedang menstruasi, hormon tubuh akan mengalami banyak perubahan. Salah satu ya adalah menjadi mudah lapar atau selalu ingin makan.

Sering mengalami nyeri saat menstruasi? Kali ini mincare akan beri beberapa metode yang mudah untuk perawatan yang bisa kamu lakukan

Sering banget pasti kamu mendengar tentang mitos dan larangan minum air es saat menstruasi. Memang apa sih bahayanya minum air