Menstruasi dapat digunakan sebagai acuan untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh, mulai dari penyakit ringan hingga yang tergolong kronis. Maka dari itu sangatlah penting bagi kita para wanita untuk mengetahui ciri-ciri menstruasi yang tidak normal, sehingga penyakit dapat ditangani sedini mungkin. Berikut merupakan ciri-ciri menstruasi yang… Read More »Bagaimana Ciri-ciri Menstruasi yang Tidak Normal?

Self care atau biasa dikenal dengan perawatan diri merupakan aktifitas yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan diri kita. Hal tersebut merupakan hal yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental, apalagi jika dipraktekan dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun terlihat simple dan mudah dilakukan, nyatanya masih banyak orang baik pria… Read More »Kenali Self Care, Langkah Awal untuk Mental Health yang Lebih Baik

Saat datang bulan, wanita biasa mengeluarkan darah berwarna merah segar. Tapi ternyata warna darah haid dapat berubah-ubah seiring berjalannya siklus menstruasi. Mulai dari merah tua, merah muda maupun coklat, warna darah yang keluar saat haid dapat dipengaruhi oleh lamanya darah tersebut didalam rahim dan vagina.… Read More »Warna Darah Haid dan Artinya